辛格

首席教培导师

擅长的瑜伽类型:传统哈他瑜伽阴瑜伽流瑜伽力量瑜伽双人瑜伽塑形瑜伽理疗瑜伽

擅长方向:内观流体式精进私教理疗极速瘦身减脂塑形体态管理力量美学

资历:2015年起从事瑜伽教学工作。

简介:

2012年练习健身并接触瑜伽,2014年获得CBBA高级教练认证,同年从事健身行业。2016年正式系统培训传统哈他瑜伽,学习传统印度理论《瑜伽经》、《瑜伽之书》、《哈他之光》、《薄伽梵歌》等,获得高级瑜伽导师证书,并从事瑜伽工作至今。随后陆续学习了阴瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、私教理疗、极速瘦身等并取得相应高级导师证书,瑜伽师认证。另学习双人瑜伽,开肩开髋,力量美学,减脂塑形等多种特色课程。

跟随李哲老师学习人体解剖学,触发点疗法。

跟随矫林江老师学习生命的药方——冥想的艺术,共同探索思想与生命的内在修复。

跟随邹佳颐老师学习心理学及身心灵课程,探寻生命内在本质。

瑜伽感悟:

对未来真正的慷慨,是把一切献给当下,你的心灵是自由的,用尽勇气去追逐吧!

导师体式

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