张文明

首席培训导师

擅长的瑜伽类型:勾酷哈他、阿汤斯加瑜伽、瑜伽、减脂塑型理疗瑜伽

擅长方向:减脂塑形、体态管理、体式精进、力量提升

资历:2015年起从事瑜伽教学工作。

简介:

2010年接触健身瑜伽

2014年获得健身教练国家职业培训证书

2015年获得亚体专业体式能资格证和亚体高级私人教练资格证

2016年系统地进修传统印度理论《瑜伽经》《哈他之光》《阿育吠陀》及人体构造与解剖学

2017年精修高级流瑜伽、私教理疗、身体评估、瘦身塑型;随后学习炁()锁,勾酷哈他,呼吸法和冥想

导师体式

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